Hyvinvointitaitoja työelämään

Tavoite

Työhyvinvointi ja työssä jaksaminen ovat viime vuosina nousseet aina vain keskeisimmiksi yhteiskunnallisiksi puheenaiheiksi. Tämä kurssi tarjoaa sinulle mahdollisuuden oppia, millaisista tekijöistä työhyvinvointi koostuu ja miten voit kehittää hyvinvointitaitojasi. Kurssin materiaalina toimivat Työelämän tarkoitus –videopodcastin tallenteet, joissa kuusi työhyvinvoinnin huippuasiantuntijaa kertovat tarinoita ja ajatuksia hyvinvoinnista työssä monesta eri näkökulmasta. Tällä kurssilla opit, millaisista tekijöistä työhyvinvointi koostuu ja miten siihen voidaan vaikuttaa. Saat keinoja työhyvinvoinnin edistämiseen ja kehityt työhyvinvoinnin edistäjänä.

Sisältö

Tällä kurssilla pääset sukeltamaan työelämän ajankohtaisiin teemoihin maamme huippuasiantuntijoiden johdolla. Työelämän tarkoitus -podcast tuo eteesi kuuden eri näkökulman kautta tarinoita ja ajatuksia työhyvinvoinnista – sen iloista ja onnistumisista, mutta myös haasteista, joihin jokainen meistä voi törmätä. Kurssin aikana sinulle muodostuu kokonaiskuva työhyvinvoinnin monista ulottuvuuksista.

Ennen kaikkea kurssi antaa sinulle työkaluja ja ideoita siihen, miten voit vahvistaa omaa hyvinvointiasi työssä ja tukea myös työyhteisöäsi. Joustavan oppimistehtävän avulla voit painottaa juuri niitä asioita, jotka ovat sinulle merkityksellisiä, ja rakentaa kurssista oman näköisesi oppimiskokemuksen.

Sisällön aikataulutus

Kurssin sisältö on auki ja kaikki osat kokonaisuudessaan saatavilla oppimisalustalla, kun aloitat opiskelun. Voit valita haastatteluista joustavasti sinua kiinnostavimmat teemat ja sisällöt. Työhyvinvointia käsitellään haastatteluissa kuuden näkökulman kautta:

Aivot työssä (aivotutkimuksen tulokulma – professori Minna Huotilainen)

Mieli työssä (psykologian tulokulma – kirjailija Tony Dunderfelt)

Planeetta työssä (kestävän kehityksen tulokulma – professori Arto Salonen)

Ilo ja hyvä johtaminen työssä (dosentti Marja-Liisa Manka)

Motivaatio, tekoäly ja luovuus työssä (työelämäprofessori Lauri Järvilehto)

Jaksaminen työssä (kirjailija ja TV-ohjaaja Tunna Milonoff)

Opetusmenetelmät

Haluatko edetä opinnoissasi itsenäisesti ja omaan tahtiisi? Tämä MOOC-kurssi on mahdollista aloittaa milloin vain ja siinä voit edetä joustavasti ja täysin itsenäisesti.
Kurssi sisältää videotallenteita, hyvinvointitaitoihin liittyvän oppimistehtävän ja keskustelua muiden kurssille osallistuvien kanssa. Jos haluat hakea kurssista opintopisteitä, kuuntele vähintään kolmen haastateltavan videot ja hyödynnä niitä hyvinvointisuunnitelman tekemisessä.

Oppimateriaali

Kaikki tarvittavat oppimateriaalit löytyvät oppimisalustalta. Oppimateriaalina ovat Työelämän tarkoitus –videopodcastin tallenteet, joissa kuusi työhyvinvoinnin huippuasiantuntijaa kertovat tarinoita ja ajatuksia hyvinvoinnista työssä monesta eri näkökulmasta.

Opetuksen aikataulu

Kurssin laajuus on 1 op, joka tarkoittaa noin 27 tunnin opiskelua.

Lisätiedot

Voit halutessasi hakea opintopisteitä suorittamastasi kurssista sekä virallisen opintosuoritusotteen ilmoittautumalla avoimen ammattikorkeakouluun ja maksamalla opintomaksun 15 e/opintopiste. Lisätietoja opintopisteiden hakemisesta löydät kurssin oppimisalustalta.

Voit antaa palautetta kurssista oppimisalustalla löytyvällä palautelomakkeella.

Arviointikriteerit

Hyväksytty/Hylätty

Katso ”Työelämän Tarkoitus” – podcastin lyhyet esittelyvideot